80岁大爷5000米破亚洲纪录 每天跑5公里坚持60年

添加时间：2024-12-26 12:58:23    文章来源：产品中心

  在大多数人的印象中，80岁的白叟通常是白发苍苍、步履缓慢的形象。但本年80岁高龄的李谊本却活出了别的一番容貌，酷爱跑步的他，不只身板健康、大步流星，看起来也要比同龄人年青十几岁。

  近来，在2021年淮南市首届田径公开赛上，身为最年长参赛者的他以28分06秒的成果取得了男女混合5000米项目第三名，并打破了亚洲80岁组5000米跑的31分05秒纪录。

  “真不易啦！这是我终身最用力、拼得最厉害的一次竞赛。”李谊本老爷子说，这次他参与的是男女混合5000米项目，合计6名选手参赛，除了他以外，其他3位男人选手都是五六十岁，其他的还有两名35岁女子组选手。

  面临这些年青对手，经历比较丰富的李谊本心里有数，不争不抢匀速跑了5圈，然后开端加快。到第9圈时，他甩掉2名男人和一名女子选手，全速加大脚步和频率冲刺终究300米，终究李谊本收成第三名的好成果。

  据悉，武士身世的李谊本一向喜爱体育运动，在部队时是一名爬山运动员。1968年从部队转业回徐州，因为单位距离家足有20多公里，他每隔两三天就有一次跑步上下班。这一跑，李谊本成了优异业余田径运动员，多项纪录至今无人打破。

  1995年，李谊本退休了。对长距离跑痴迷的他更是全身心、全天候地投入其间。1998年，中日友爱100公里超级马拉松竞赛竞赛中，李谊本以11小时45分33秒的成果，夺得男人元老组金牌，将全国纪录进步了整整两个小时。

  1999年，在第二届全国老将田径运动会上，一口气拿了四块金牌并且悉数打破亚洲纪录。2000年11月，李谊本受邀去印度参与亚洲第11届老将田径锦标赛，取得了800米竞赛金牌并打破亚洲老将田径锦标赛纪录。

  2001年6月，李谊本代表我国去澳大利亚悉尼参与第14届国际田径老将锦标赛，他终究取得800米铜牌，5000米第六。2017年第20届亚洲老将田径锦标赛上，李谊本先后取得300米栏、4乘100米接力、4乘400米接力项目三枚金牌和800米银牌，其间4乘100米接力还打破了亚洲纪录。

  2018年的第十八届全国老将田径锦标赛上，78岁的李谊本在200米项目中，以31秒93首先撞线秒的亚洲纪录。并在当届竞赛中，还夺得了300米栏、400米跑的冠军。

  2019年，第19届全国老将田径锦标赛上，李谊本在75岁至79岁男人组的三项竞赛中，取得300米栏金牌、400米跑银牌、跳高银牌，由此他也取得了代表我国国家队参与第21届亚洲老将田径锦标赛的入场券。2019年，第21届亚洲老将田径锦标赛，他报上自己的名字去参与75岁至79岁男人组的六项竞赛，悉数取得名次：4乘100米接力金牌、4乘400米接力金牌、300米栏金牌；400米跑铜牌、200米跑铜牌、跳高铜牌。

  每天至少跑5公里，这个习气李谊本现已坚持了60多年，风雨无阻，即使遇到大雨大雪气候，他也不会中止练习。“坚持跑步几十年，感触最深的是自己的体质有了很大进步，每次跑完，都有愉悦感，感觉自己变年青了。”李谊本说，接下来他预备参与第24届亚洲老将田径锦标赛和国际老将田径锦标赛，持续为国争光。